1. 十大影響聽力的行為習慣,你占幾個?快來自查!

          據中國殘聯最新統計,目前我國各類殘疾人總數已達8500萬,其中殘疾性聽障患者人數估計在7200萬以上,居各類殘疾人數量之首。這么龐大的數字背后多數是我們不注意科學用耳導致的。

            那么出現這種情況,我們該怎么辦呢?首先要判斷是什么原因導致的,您可以根據以下幾種情況,酌情處理。

          十種影響聽力的行為快來自查

            噪音、遺傳、正常衰老

          遠離噪音,避免長時間暴露在高噪音環境下。防止內耳中的感音細胞被繼續傷害。

          突發性聽力下降

          馬上去醫院尋求醫生幫助,最佳治療時間是72小時內,一個星期內就診也有聽力恢復可能性,拖延時間越長聽力恢復的可能性越小。

          耳部疾病

          鼓膜穿孔、中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病都會導致聽力下降,要積極配合治療,千萬別等病情嚴重再想干預,到那時恐怕悔之晚矣。

          服用耳毒性藥物或身體慢性疾病

          立刻停止服用耳毒性藥物,問詢醫生換成對耳朵無傷害或傷害最小的同效藥物取而代之。

          不良生活習慣

          努力改變生活習慣,保證有規律的作息時間,做事勞逸結合減少熬夜次數,每日堅持做耳保健操。

          不良飲食習慣

          逐漸減少煙酒攝入量,最好戒掉。腎開竅于耳,多吃黑芝麻、黑米、黑豆等對腎有益的黑色食物。

          耵聹栓塞或異物堵塞

          注意用耳衛生,發現耵聹或異物堵塞情況,請及時去醫院處置。

          不正確的行為習慣

          不要用尖銳物品挖耳朵,要用正確姿勢擤鼻涕。

          心情焦慮、精神壓力大

          保持良好心態,避免易怒或焦慮,多接觸大自然,放松心情,放飛自我。

          選用適合自己的助聽設備

          一般認為,不能恢復的輕度以上聽力障礙患者,就應根據聽力損失程度及性質,選擇適合自己的助聽設備進行聽力補償見下表。越早干預,助聽解決方案越多,助聽效果越好。

          聽力障礙分級標準

            早診斷、早治療、早干預

          日常生活中,我們的言語頻率主要集中在500—4000Hz范圍,所以臨床上將言語頻率(500、1000、2000、4000)對應的氣導聽閾平均值,作為聽力障礙的分級標準。

          當氣導聽閾平均值≤25dB HL時,屬于無聽損或僅有輕微聽力問題,能夠聽見耳語聲。但當氣導聽閾平均值>25dB HL,就需要對其有足夠的重視了。

          ??輕度聽損??

          1氣導聽閾平均值:≤25dB HL

          2表現為能夠聽見并重復距離1米處的正常交談聲。

          3可以考慮選配助聽器。

          ??中度聽損??

          1氣導聽閾平均值:41-60 dB HL

          2表現為能夠聽見并重復距離1米處的較大交談聲。

          3通常需要選配助聽器。

          ??重度聽損??

          1氣導聽閾平均值:61-80 dB HL

          2表現為當大聲喊叫時,能夠聽見部分詞語。

          3需要選配助聽器,如果不佩戴,則需要依靠唇讀和手勢。

          ??極重度聽損??

          1氣導聽閾平均值:≥81 dB HL

          2表現為即使大聲喊叫,也無法聽見或理解言語聲。

          3助聽器可能有助于言語理解。另外還需要額外的康復,并有時需要結合唇讀和手勢。

            根據WHO的分類標準,中度及以上的聽力損失屬于聽力殘疾,應提早干預,若錯過最佳干預時間,對助聽設備的選配要求就會隨之提高。選配清晰度好、功能強大的助聽設備,可以最大程度的保護我們現有的殘余聽力,延緩聽力下降。

          讓我們用助聽設備把耳朵“喚醒”,盡早回到有聲的多彩世界,盡情享受美好生活!

          易聲聽力是北京康易聆醫療科技有限公司旗下的全國連鎖聽力服務機構,是丹麥唯聽助聽器(中國)戰略合作伙伴、丹麥唯聽助聽器官方授權服務中心、瑞士峰力助聽器官方授權服務中心,中華醫學會【易聽中國】項目指定聽力服務機構。為全國超過300家大中型醫院提供助聽器技術支持和售后服務。

          易聲聽力主要提供免費聽力檢查、免費試聽試戴、免費聽力評估、免費人工耳蝸咨詢及聽力康復指導等服務,解決聽力困擾,還您有聲世界!

          易聲助聽器唐山服務中心

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